Inhaltsangabe
Gibt es einen Unterschied zwischen Ferninfrarot-Saunen und traditionellen Saunen?
Ja, es gibt einen Unterschied zwischen Infrarotsauna und traditioneller Sauna. Infrarotwärme ist sehr sanft und effektiv. Herkömmliche Saunen arbeiten bei weit über zweihundert Grad. Infrarotwärme hat den Vorteil, dass die Betriebstemperaturen angenehmer sind.
Was sind die Vorteile einer Ferninfrarot-Sauna?
Ferninfrarot gilt allgemein als eine neue Technologie. Vorläufige Studien haben jedoch gezeigt, dass Ferninfrarot-Wärme die Heilung fördert, indem sie die Blutzirkulation und die Sauerstoffzufuhr zu verletztem Gewebe und Muskeln erhöht. FIR soll auch die Funktion der weißen Blutkörperchen unterstützen. Sie behauptet auch, angesammelte Giftstoffe durch die Verbesserung des Kreislaufsystems zu entfernen.
In meiner persönlichen anekdotischen Erfahrung habe ich FIR-Saunen seit über einem Jahr erfolgreich als Teil meines Entgiftungsregimes eingesetzt. Dies geschah, nachdem ich herausgefunden hatte, dass ich eine akute Umweltvergiftung hatte, wahrscheinlich dadurch, dass ich mich während des 11. September 2001 im unteren Manhattan aufhielt und in Iowa neben dem industriellen Maisanbau lebte. Es hat meiner geistigen Klarheit und Heilungsfähigkeit geholfen und auch andere Entgiftungsmethoden, die ich durchgeführt habe, unterstützt und gefördert.
Kann ich in einer Infrarotsauna dehydriert werden?
Ja! Achten Sie darauf, vor und nach der Sauna einen Elektrolytzusatz zu trinken.
Wenn ich verschreibungspflichtige Medikamente einnehme, kann ich dann eine tragbare Sauna benutzen?
Es wird immer empfohlen, sich vor der Benutzung mit Ihrem Arzt zu beraten. Bei der Benutzung der Sauna würde Ihre Körpertemperatur erhöht werden, so dass es je nach Art der Medikamente, die Sie einnehmen, unsicher ist, ob Sie Nebenwirkungen haben werden. Auch einige rezeptfreie Medikamente, wie Antihistaminika, können dazu führen, dass Ihr Körper anfälliger für Hitzeschläge wird.
Können meine Kinder die Sauna benutzen?
Die Körpertemperatur eines Kindes steigt natürlich viel schneller an als die von Erwachsenen. Die höhere Temperatur entsteht durch höhere Stoffwechselraten. Wenn Sie vorhaben, dass Ihr Kind die Sauna benutzen soll, sollten Sie zuerst den Kinderarzt Ihres Kindes konsultieren.
Können ältere Menschen die Sauna benutzen?
Infrarot-Sauna ist eine wunderbare Therapie für ältere Menschen. Wie bei Kindern sollten alle Senioren zuerst ihren Hausarzt konsultieren, um sich zu vergewissern, dass die Sauna nicht im Widerspruch zu etwaigen Verschreibungen steht, die sie einnehmen. Wir empfehlen den Heimsauna kaufen mit einem breiten Temperaturbereich. Dadurch wird sichergestellt, dass sie niedrig und langsam beginnen können und dann mit Komfort und Toleranz zunehmen.
Können Sie während der Schwangerschaft eine tragbare Sauna benutzen?
Sie wird im Allgemeinen nicht empfohlen.
Wie reinige ich meine Sauna?
Wir sind der Meinung, dass es am besten ist, Ihre Sauna mit Naturprodukten zu reinigen. Isopropylalkohol in einer Sprühflasche ist eine gute Möglichkeit zur Desinfektion. Wenn Sie sich immer noch unsicher sind, fragen Sie im Handbuch des Produkts oder beim Hersteller nach, wie Sie Ihre Sauna am besten desinfizieren können.
Schlussfolgerung
Tragbare Saunen sind sowohl effektiv als auch bequem. Sie sind eine ausgezeichnete Möglichkeit, von zu Hause aus ein einheitliches therapeutisches Regime aufrechtzuerhalten. Wir empfehlen die Kuppelsaunen für diejenigen, die sie sich leisten können, und die tragbaren Zeltsaunen für diejenigen, die nach einer kostengünstigeren Option suchen. Unabhängig von Ihrem Budget hoffen wir, dass diese Liste Ihnen geholfen hat, eine tragbare Sauna zu finden, die Ihren Bedürfnissen entspricht.